Luisteren naar ons lijf

’t Is herfst
de dagen korten
en langer wordt de nacht.

De dieren doen
wat ze moeten doen
en volgen feilloos
de natuur. 

De een gaat slapen
een winter lang
en wordt weer wakker
als de lentezon
hem wekt. 

De ander zoekt
haar winterkleed
of een beschermde plek
waar kou noch regen
kunnen deren. 

En wij?? 

 

Wij hollen voort
stoken warm en droog
de lucht
en maken licht
de nachten door. 

Wij kunnen ’t al
zo denken wij
tot
tot ’t lichaam
niet meer kan. 

En uitgeput
en onder stress
zich tegen het dictaat
van onze hersens keert. 

Want ’t lichaam
draagt de eeuwen mee
en vergeet
het ritme niet
van dag en nacht. 

Laat ons daarom
toch maar proberen
te luisteren naar ons lijf,
naar wat je voelt van binnen
gewrichten stram
vaak spieren stijf 

Laat ons
de raad
die w’ anderen geven
maar richten
naar onszelf. 

En luisteren
luisteren steeds meer
naar ‘ t lichaam
waarmee
waarin
waardoor
we mogen leven. 

Frans Van Baelen

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *